Nos coachs sportifs
et de bien-être
Nous attachons une attention particulière à la qualité et au professionnalisme de nos coachs d’activités sportives ou de bien-être.
Ils sont tous expérimentés et disposent d’un haut niveau de qualification. Souriants, passionnés et sachant parfaitement bien s’adapter aux lieux et aux personnes, ils sauront vous transmettre leur dynamisme, leur motivation et leur savoir-faire.
Parmi eux – INEDIT et EXCEPTIONNEL– NOS CONFERENCIERS CHAMPIONS DU MONDE D’APNEE.
Ils vous proposent des ateliers d’initiation à la respiration ou à la méditation et des stages d’apnée – selon des formats propres à chacun d’entre eux.
Choisissez votre activité sportive/de bien-être
et votre intervenant.
Camille
Yoga | Méditation Pleine Conscience
Camille est Docteur en Neurosciences. Elle a également suivi une triple formation en Thérapie Comportementale et Cognitive, en EMDR et en Yoga-thérapie. Elle anime des ateliers d’initiation (ou d’entrainement) au Yoga et à la pratique de la Méditation de Pleine Conscience dans plusieurs écoles de Yoga à Paris – notamment à l’Ecole Sadhana. Ses larges compétences, ses connaissances croisées et variées, sa pédagogie, toujours à la mesure de son public, font d’elle une « coach » ou formatrice très recherchée.
Camille est aussi l’une de nos conférencière en entreprise.
Yoga
Marion pratique le Yoga depuis 13 ans et l’enseigne depuis 7 ans. Ancienne danseuse du Conservatoire de Montpellier, elle est passionnée par le mouvement du corps et par sa capacité à évoluer. C’est en Australie qu’elle découvre pour la première fois le yoga. Elle se forme au Vinyasa Yoga (en Inde et à Paris) puis à l’Ashtanga Yoga (à Montpellier avec Arnaud Kancel). Son enseignement se base essentiellement sur son expérience et sur son ressenti. Elle se laisse guider par son intuition et par l’observation attentive des corps – dans l’objectif de vous accompagner et de vous enseigner dans les meilleures conditions. Marion dispense son enseignement dans plusieurs clubs de yoga.
Marion
Matthieu
Préparation physique | circuit training | musculation | boxe
Matthieu est un préparateur physique et un entraineur polyvalent ou complet. Il est passionné d’arts martiaux et les pratique depuis son enfance (il est 4ème DAN de karaté). Mais ses compétences et sa connaissance du sport ne se limitent pas aux arts martiaux. Il est titulaire du Diplôme d’Etat Supérieur d’Entraineur Sportif. Il est coach privé depuis 15 ans. Il est gérant de sa propre salle de sport. Il peut intervenir pour des cours individuels ou collectifs en préparation physique, renforcement musculaire, boxe ou séances (en extérieur) de running. Mais par-delà ses compétences proprement sportives, Matthieu est aussi un excellent pédagogue et animateur d’ateliers et de workshops dédiés à la pratique du sport.
Naturopathie | Massage
Karine
Justine
Yoga | Pilates
Après une carrière dans le commerce international, Justine décide de se consacrer à la pratique du yoga, après en avoir ressenti les bienfaits lors de sa propre expérience au travail. Elle est aujourd’hui diplômée de l’école d’Ashtanga Sadhana (Paris) et a suivi la formation d’enseignement de l’école Les Ailes du Yoga . Elle est professeure de yoga et de Pilates depuis bientôt 10 ans. Elle est souriante, douce et passionnée par son métier. Elle exerce son enseignement et son coaching en clubs et en entreprises.
Préparateur physique | Boxe
Fred a participé à plusieurs compétions nationales de boxe – sport de combat qu’il pratique depuis l’âge de 10 ans. Il est entraineur depuis 15 ans, et prépare à toutes les techniques de combat en boxe ( boxe anglaise, française, thaï….). Entrainement qu’il dispense dans son propre club sportif en cours collectif ou privé. Fred est un excellent connaisseur du monde des entreprises. Il a été sollicité par plusieurs grands groupes (comme Véolia ou Total..) pour des initiations à la boxe ou pour du simple renforcement musculaire. Ses séances, dynamiques et adaptées, vous permettront de retrouver toutes vos sensations corporelles et de vous sentir plus résistant à l’effort.
Fred
Estelle
Course | Fitness | Stretching | Circuit training
Estelle est coach sportif depuis 6 ans. Elle a commencé par pratiquer la course à pieds et est une marathonienne confirmée. Elle a commencé son coaching sportif en entrainant les membres de sa famille et ses amis. Sa passion du sport l’a poussée à suivre une formation en fitness et en stretching. Elle travaille aujourd’hui dans plusieurs clubs de sport. Ses compétences et sa façon d’appréhender le sport en fonction des facultés et capacités de chacun en ont fait une coach très appréciée et très demandée. Elle propose pour les entreprises des entrainements au running et des ateliers de fitness et de stretching.
Remise en forme | cross training | Gym tonique ou douce
Coach sportif et préparateur physique diplômé, titulaire d’une licence STAPS spécialité entrainement sportif, Yoan pratique et propose des programmes de cross training et de street workout. Grâce à son expérience sportive et professionnelle, il vous propose aussi un coaching de gymtonique ou douce adapté à vos besoins dans une ambiance conviviale rythmée par la musique. Sa promesse et son objectif : « un excellent défouloir qui vous apportera une sensation de bien-être inégalable « .
Yoan
Vanessa
Circuit training | Running
Vanessa est diplômée d’une licence STAPS et a été certifiée professeure de sport en lycées et collèges. En tant que professeure, elle a exercé son métier pendant 5 ans. Durée pendant laquelle elle a acquis toutes les capacités et facultés requises pour s’adapter aux uns et aux autres et à transmettre, avec intelligence et passion, son savoir-faire. Sans jamais manquer de s’entrainer elle-même et de donner des cours de renforcement musculaire et de training dans différents clubs de sport. Jusqu’au moment où elle a voulu se lancer à son propre compte. Elle est aujourd’hui directrice de son propre club de sport où sont proposées pratiquement toutes les activités sportives, de détente et de relaxation – du yoga jusqu’à la musculation et la course à pied. Estelle a été sollicitée par différentes entreprises.
Renforcement musculaire | Gestion posturale | Circuit training
Eric est diplômé coach sportif d’état depuis 2015 et depuis 2017 diplômé d’un master en préparation physique / Mentale et réathlétisation. Après 10 ans de service au sein de différents clubs de remise en forme, il accompagne aujourd’hui les entreprises dans tous les challenges sportifs, en coaching personnalisé ou en coaching collectif en s’adaptant à tous les niveaux et quelque soit les objectifs physiques désirés: remise en forme, bien-être, perte de poids, préparation physique et mentale…Toujours souriant et dynamique, Eric saura vous transmettre son énergie positive et ses outils sans oublier de vous communiquer son mantra: « pratiquer en toute sécurité, sans risque ni blessures et avec le sourire! »
Eric
Claire
Sophrologie | Méditation
Après une carrière dans les ressources humaines, Claire décide de se reconvertir dans l’écoute et l’accompagnement des personnes dans leur quête de bien-être et de développement personnel. Aujourd’hui sophrologue diplômée de l’école française de sophrologie depuis 5 ans et diplômée de l’ifpcm (institut français de pleine conscience), Claire a ouvert son propre cabinet de sophrologie et méditation . Elle intervient également en entreprises auprès desquelles elle est régulièrement sollicitée dans le cadre de la gestion du stress et de la qualité de vie au travail. Plus que jamais convaincue que la sophrologie est la réponse au stress , aux tensions qu’elles soient ressenties en entreprise ou ailleurs, à l’anxiété, Claire s’appuie sur une méthode efficace et reconnue pour améliorer la qualité de vie au travail de chacun .
Remise en forme | Cardio- training | Course
Passionnée par le sport depuis son plus jeune âge et après avoir pratiqué de nombreuses disciplines comme le volleyball, le tennis ou encore la natation, Virginie a choisi de devenir éducatrice sportive. Diplômée d’état certifiée éducatrice sportive depuis 8 années, Virginie est la référence auprès des entreprises et des particuliers, notamment pour l’organisation de courses en entreprise ou de séances en cardio-training. Très vive et charmante, Virginie saura vous proposer un programme de remise en forme sur mesure et adapté à toutes les conditions et contraintes de l’entreprise.
Virginie
Zoé
zumba | Fitness
Zoé pratique la danse depuis l’enfance. Passionnée de danse moderne jazz puis de salsa, elle suit des cours intensifs de salsa dès son adolescence et se perfectionne jusqu’à devenir professeur de danse. Elle est diplômée du centre national de l’école de la danse de Lyon depuis 2019. Depuis bientôt 6 ans, Zoé propose au sein de différents structures, des programmes de remise en forme qui mélangent aérobic, fitness et danses latines sur des rythmes et des chorégraphies colorées. Elle connaît parfaitement les multiples bienfaits des mouvements du corps et l’incroyable avantage de la zumba qui permet de brûler des calories tout en évitant les chocs sur les articulations . Danseuse souriante, Zoé aime surtout expliquer aux participants que la zumba est synonyme de joie et de bonne humeur.
et beaucoup d’autres dont les noms et les spécialités s’afficheront ici au fur et à mesure