Lisez nos articles de blogs ou de conférences
Trois amis marchent ensemble, sur les sentiers balisés d’une grande forêt. Il est très tôt, et la forêt résonne des chants des oiseaux. L’humidité est encore persistante, car les rayons du soleil n’ont pas encore réchauffé la canopée. Au centre d’une clairière, un grand noyer. Et entre les feuilles de ce dernier, ils assistent à la même scène anodine … (Read more)
(Article : catégorie conférence par Malek Boukerchi)
L’objectif principal d’un team building est l’amélioration du sentiment d’appartenance et de cohésion de l’équipe participante. Il s’agit de rassembler les membres d’un groupe autour des valeurs de leur entreprise, de les inciter à participer et à coopérer entre eux et à renforcer leur esprit d’équipe. (Read More)
(Article : catégorie blog)
Véritable anti-stress naturel, la respiration facilite le lâcher-prise, elle permet de puiser en soi les ressources nécessaires pour faire face aux troubles, et notamment aux difficultés liées au travail
Focus sur la respiration dont les bienfaits pour déstresser sont scientifiquement prouvés. Mais pas n’importe quelle respiration. Voici 3 exercices faciles de respiration méthodique et efficace à réaliser. (Read more)
(Article : catégorie blog)
(Article : catégorie conférence)
Les conférences en entreprise sont bien plus que de simples réunions. Par delà leur aspect convivial, elles représentent de véritables moments d’échanges, de partage et, surtout, de développement pour les entreprises. En réunissant collaborateurs, dirigeants et experts en toute spécialité – management, marketing, économie circulaire, leadership ou évolution écologique – ces événements sont des facteurs positifs, des limons véritablement fertiles, pour l’innovation, la motivation et l’acquisition de nouvelles compétences. (Read more)
Le sport s’invite au sein des bureaux des entreprises depuis maintenant quelques années : team bulding, salle de sport ou séances avec un coach sportif, le sport en entreprise représente l’un des principaux facteurs de bien-être au travail permettant de lutter contre la sédentarité, notamment les maux de dos. (Read more)
(Article : catégorie blog)
Les RPS sont un enjeu majeur de la vie au travail dans les entreprises, des troubles qui n’épargnent aucun secteur d’activité. En quelques chiffres (chiffres de l’INRS), cela représente : 45 % de français déclarent devoir se dépêcher; 30% signalent avoir subi au moins un comportement hostile dans le cadre de leur travail au cours des 12 derniers mois; 27% déclarent devoir faire semblant d’être de bonne humeur et cacher leurs émotions; ……(Read more)
(Article : catégorie blog)
S’épanouir dans son métier est une préoccupation réelle de nombre d’actifs. Selon l’OMS, le bien-être au travail consiste en : « un état d’esprit dynamique caractérisé par une harmonie satisfaisante entre les aptitudes, les besoins et les aspirations du travailleur, d’une part , et les contraintes et les possibilités du milieu de travail, d’autre part». (Read more)
(Article : catégorie blog)
Le burn out est un trouble psychique résultant d’un stress chronique dans le cadre du travail. Il se développe progressivement chez certaines personnes exposées à des conditions de travail difficiles – face à la fatigue, au sentiment d’échec, de frustration et de stress. Si les conditions de travail restent difficiles, un cercle vicieux s’installe jusqu’à l’épuisement. (Read more)
(Article : catégorie blog)
Une entreprise consciente et respectueuse de la qualité de vie au travail est tout d’abord une entreprise plus attractive aux yeux des candidats – et d’ailleurs de tous. Le bien-être au travail est non seulement un levier de compétitivité mais on observe dans les enquêtes récentes de l’INRS sur le sujet, que les salariés sont plus productifs, moins stressés, moins tendus et plus écoutés. (………) (Read more)
(Article : catégorie blog)
(Article : catégorie blog)
(Article : catégorie conférence)
(Article : catégorie conférence)
(Article : catégorie conférence)